Pantangan Makanan Pasca Operasi Hernia

Pantangan Makanan Pasca Operasi Hernia,- Hernia terjadi ketika salah satu organ terdapat tonjolan melalui sebuah lubang atau daerah lemah dalam otot atau sekitar jaringan ikat. Mereka  biasanya mempengaruhi paha, perut, pangkal pafa atau bekas luka bedah diperut. Hal ini dapat berasal karena faktor genetik, pola makana yang buruk dan lainnya.

Meskipun perubahan pola makan tidak dikenal untuk menyembuhkan hernia, namun mereka dapat membantu mengurangi ketegangan perut dan mencegah komplikasi.

Anjuran dan Pantangan Makanan Pasca Operasi Hernia

Pantangan Makanan Pasca Operasi Hernia

♣  Buah-buahan dan sayuran mengandung antioksidan yang mendukung tubuh untuk melawan serta mempercepat proses penyembuhan. Selain sayuran dan buah-buahan memiliki kandungan asam yang tidak baik bagi penderita penyakit hernia atau turun berok, termasuk coklat dan tomat. Sehingga sebaiknya konsumsi makanan sayuran dan buah-buahan yang mengandung rendah asam, termasuk melon, pisang, jambu biji, pepaya, sayuran hijau, paprika, jagung, kentang dan wortel.

♣  Biji-bijian mengandung banyak serat dan antioksidan. Produk olahan biji-bijian dapat ditemukan pada tepung putih.Dimana biji-bijian juga merupakan sumber kaya vitamin B dan kalsium. Sehingga hal ini dapat membantu mengelola asam refluks dan mulas. Tidak hanya itu, biji-bijian juga bermanfaat dalam mengurangi peradangan dan meningkatkan manajemen berat badan, serta menurunkan ketegangan pada penderita hernia. Pilihan bergizi dari biji-bijian termasuk gandum, barley, beras merah, nasi, popcorn dan quinoa. Ketika membeli roti, sereal dan pasta, periksa kemasan produk untuk memastikan bahwa biji-bijian terdaftar sebagai bahan utama.

♣  Ikan ini termasuk salmon, mackerel, herring, trout, flounder dan halibut, dimana merupakan sumber utama asam lemak omega-3. Lemak ini termasuk jenis lemak yang dapat mengurangi peradangan.

♣ Kacang-kacangan mengandung lebih banyak serat. Kacang juga merupakan sumber yang mengandung vitamin B. Manfaat kacangb dapat mengurangi ketegangan pada penderita hernia yang disebabkan oleh sembelit. Kacang ini termasuk, kacang lentil dan polong.

♣ Makanan yang mengandung serat. Serat sendiri adalah bentuk makanan yang dicerna karbohidrat yang bermanfaat utnuk pencernaan dan kesehatan jantung. hl ini juga untuk mencegah sembelit dan ketegangan saat buang air besar yang dapat memperburuk rasa sakit dari penyakit hernia.

♣ Makanan berlemak dapat membuat jalan bagi refluks asam. Makanan tinggi lemak jenuh atau trans seperti daging merah, produk susu tinggi lemak, makanan yang digoreng dan makanan yang mengandung m,inyak sayur terhidrogenasi, dimana semuanya dapat berkontribusi terhadap peradangan dan berat badan. Untuk itu sebaiknya konsumsi makanan sumber lemak sehat seperti kacang-kacangan, biji-bijian, minyak zaitun, minyak canola, alpukat dan salmon sebagi gantinya.

Baca juga : Penyebab dan Ciri-Ciri Penyakit Hernia

♣ Makanan asam. Keasaman makanan ditentukan oleh jumlah asam klorida yaitu zat yang sangat asam. Makanan ini dapat memberikan kontribusi terhadap peningkatan iritasi dan memperburuk refluks asam yang terkait dengan penyakit hernia. Makanan asam termasuk apel tart, nanas, cuka, tomat, artichoke dan ceri. Selain makanan asam, minuman yang berkafein juga perlu anda hindari termasuk kopi, soda, alkohol dan lainnya.

♣ Makanan yang mengandung gula seperti sirup fruktosa tinggi jagung, tebu, gula merah dan madu dapat memberikan kontribusi kalori dan manis. Dimana hal ini dapat memberikan efek negatif untuk berat badan jika dikonsumsi dalam jumlah berlebih. Selain itu, makanana lainnya seperti minuman biasa atau ringan, permen, sirup pancake, jelly, frosting, makanan penutup beku dan komersial dipanggang kue, cookies, kue dan lainnya.

Itulah sedikit informasi mengenai Pantangan Makanan Pasca Operasi Hernia, semoga informasinya bermanfaat..


Ingin Segera Pulih Dari Penyakit Hernia Tanpa Operasi?

Jangan khawatir..Kami Punya Solusinya !!

INI DIA Qnc Jelly Gamat
100% Alami, Aman & Bebas Tanpa Efek Samping

Pantangan Makanan Pasca Operasi Hernia

Harga per-botol QnC Jelly Gamat Rp.155.000 + isi 300ml (belum termasuk ongkir).
QnC Jelly Gamat merupakan Produk Asli Indonesia yang diproduksi oleh PT Bijaksana Maju Utama dan dipasarkan oleh CV Peduli Semesta Alam. Legalitas 100% HALAL dan terdaftar di DEPKES P-IRT No : 109321601291-1229.

Pantangan Makanan Pasca Operasi Hernia

QEP-TB: Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.HP/Tlp

Kirim Ke 081.2211.88261

Informasi Lebih Lengkap Klik >>> Obat Herbal Penyakit Hernia

Pantangan Makanan Pasca Operasi Hernia

Salam Sehat,
“Bersama Kami, Belanja Online Aman, Nyaman, Menguntungkan dan Terpercaya”

Pantangan Makanan Pasca Operasi Hernia

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s